1 cenoura ralada; Salsinha picada; Sal a gosto; 2 colheres de sopa de farinha de rosca; 1 colher de sopa de aveia; 1 pacote de grão de bico.
Modo de preparo:
Deixar o grão de bico de molho na água de um dia para o outro. Após, colocar na pressão por volta de 30min. Ele ficará molinho, amassar e misturar com a cenoura, salsa, farinha de rosca, aveia e sal. Criará uma massa e daí formamos os pequenos hambúrgueres. Levar ao forno por 15 min.
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