Panini Dukan

Esse é o famoso panini dukan e é uma ótima idéia de café da manhã.

Ingredientes:
1 ovo
2 colheres de sopa de requeijão cremoso 0% gordura
1 colher de chá de fermento químico em pó
1 pitada de sal

Como Fazer:
Bata o ovo e o requeijão com um garfo.
Acrescente o fermento, o sal e misture bem.
Coloque num recipiente pequeno e quadrado (mais ou menos 6 cm de altura) e leve ao micro-ondas por 3 minutos.
Retire do micro-ondas, desenforme, divida ao meio e coloque recheio de sua preferência.
Leve o panini para dourar no tostex ou grill

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