Barra de Cereal Fit

1 xícara de nozes
1 xícara de frutas secas
1 xícara de tâmaras secas sem caroço


MODO DE PREPARO

Coloque os ingredientes em um processador e bata até que os ingredientes formem uma massa. 

Isso deve acontecer depois de 2 minutos.

Coloque um parte da massa em um pedaço de filme plástico, embrulhe e leve à geladeira por pelo menos uma hora ou durante a noite. 

Retire a massa da geladeira e corte em pequenos quadrados e guarde na geladeira para conservar.

Rendimento:12 porções

Informações adicionais:
adicione melado de cana, ficara muito bom!

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